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人を想うこころ.jpg

大阪など近畿県などは解錠され東京都など関東県などに緊急事態宣言がされましたが、個人、個人の間隔を空け徹底的な消毒よろしくお願いいたします。 ?

県境の不要不急の移動や個人の不要不急の外出はなるべくひかえるように自粛要請です。それから手洗いの慣行やうがいの徹底をしてくださいね 

関東県に緊急事態となり、県境になどの不要不急の外出の自粛になっていますので皆様おきをつけてくださいね ?

手洗い動画が沢山YouTubeで公開されていますので皆さんも見てね 

明日には、全体で関東県に緊急事態が出るみたいですので

暦の上では、あたらしい年が始まり皆様にとって令和の年が健やかでありますことを

水分補給や休養はで十分取ってますか?お気をつけてください食中毒などで体調崩れがちですので十分お気をつけてくださいね水分補給しっかりと自分の命は、自分で守ってくださいね、障がい者やお年寄りにも一声かけてくださいね ?

あなたは、大丈夫ですか ? 私自身今気分障害(うつ病)で精神科に通院しています。

このサイトは、薬メーカーさんのうつ病かを採点するものです。

(ファイザー社) うつ病自己チェックのページ   

むたゆうじ様が作った歌です。可愛い女の子が歌ってます。

熊本地震に対して沢山のご支援ありごとうごさいます。

 

うがい.手洗いなどお忘れなく 今年は、感染症及び食中毒には皆さんお気をつけてくださいね

食中毒対策サイト

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食中毒の対策サイトは、こちら 

水俣市の動画掲載しました。

https://minamata-web.jp/

水俣市初恋ポッドキャストは、こちら 

https://itunes.apple.com/jp/podcast/shui-yu-chu-lianpoddokyasuto/id1083126737?l=en&mt=2

iTunes 11のダウンロードが必要です。

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http://customer.hangame.co.jp/clean/index.nhn

bandicam 2013-08-21 11-19-28-086.jpg

http://www3.nhk.or.jp/weather/index.html

厚生労働省のページより  http://www.mhlw.go.jp/

三分でできるストレスチェック(簡易版)

三分でできるストレスチェック.jpg

http://kokoro.mhlw.go.jp/check_simple/index.html

いざという時の救命処置

一次AKB48と学ぼう!「心肺蘇生とAED」と「幼児安全法」

  ダウンロードはこちらから!

「心肺蘇生とAED」
  »教材データ① 表
  »教材データ① 裏
  »教材データ②

「幼児安全法」
  »教材データ③

救命処置とAEDの使い方

乳幼児に対するAEDの使い方 

http://youtu.be/VCrmjBFap4E

日本赤十字社ホームページ

イオンショップ

くまもんうまかもん/ケロポンズ公式MVSetバージョン

 

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http://youtu.be/Vwu9u6zpJj4

 

 

https://www.youtube.com/watch?v=3OO5zq1PBIM

パンヤ新コース Abbot Mine [パンヤ攻略]

皆さんパンヤ新コースもう回りましたか ?新コース紹介したいと思います

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1H グリーンまで七つのコジマがありわりと普通に右の二番目の小島か左の小島狙って

グリーン狙い多いかもです。

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2Hは直接狙いでHIO いけるかもです

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3Hは普通に真ん中狙っていくか右か左の壁にコブラかトマなどぶつけて距離稼ぐ方法もありです

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4Hは手前のミラーを1W bsで狙えば1onします HIOをいけるかもです。

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5H 左に上昇気流を起こしている装置あります距離ある方は、左の小島にのりますし

距離ない方は、右の小島狙いで

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6Hは、直接狙ってHIO いけるかもです

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7Hは右のがけから直接ぐーりん狙うか左の滑り台狙ってPP稼ぐかですね

ちなみに右の崖から直接グーリン狙う場合は向かい風の場合は、3IトマTSで他は、4ITSで

ころがしグーリン1onいけるかもです左の滑り台も3Its 並び3IbsでいけるかもですAbbot Mine 8h.jpg

8Hは1Wスパイクで1onいけるかもです

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9Hは左の滑り台狙いで3IトマTSかBSでいけるかもですうまくいけば1on出来るかも

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10Hは直接狙いでHIOいけるかもです

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11Hは巣の3Iでも左の滑り台狙えそうです1onいけるかもです

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12Hは左に上昇気流起こす機械ありますからある程度距離のある方は左の島狙いで

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13Hは距離ある方は、1wトマTSのスピンマス使えば1onいけるかももしかしてHIOでるかもです

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14Hは1wトップスピンかけて水切りして1on狙うか手前にのせてグーリン狙うかですね

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15Hは1wトマTSでいけるかもです

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16Hも直接狙いでHIOでるかもですね

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17Hは無難に左にコースをとるかまたは右狙って木や小屋など気にしながらグーリン狙うかですね

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いよいよ最終ホール18Hです塀の一番下のほうを3wコブラで狙っていけば右の島にのれまか無難に左小島狙ってダブルトマなどでグーリン狙うか右の小島狙いグーリンねらうかですね

これは私なりの方法ですのであくまで

 

 

 

 

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タグ:パンヤ攻略
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